CARA MENCEGAH PUTUS ASA
Kegagalan seringkali membuat orang putus asa.Sifat putus asa inilah yang banyak membuat orang jadi tidak semangat,stress,gila bahkan banyak yang bunuh diri karena tidak sanggup menerima cobaan tersebut.
Dibawah ini ada beberapa cara mencegah timbulnya putus asa sehingga hidup lebih bermakna.
1. Berbaik sangkalah kepada tuhan
Ingat bahwa semua yang kita alami ada hikmahnya.Dibalik semua itu pasti ada pelajaran dan hikmah yang bisa diambil.Seemua ini hanyalah sebuah cobaan dan bukti kecintaan tuhan kepada kita.
2.Berpikirlah bahwa tidak ada kegagalan yang abadi
Tidak ada kegagalan di dunuia ini.Kita bisa mengubahnya dengan berbuat hal-hal baru.
3.Tetapkan tindakan kita.
Dalam keadaan apapun,Kita tetap bisa memilih tindakan.Saat gagal kita bisa memilih untuk ambruk,berteriak,atau mengubah kebiasaan lama dan mencari jalan untuk mengatasi masalah yang tengah kita hadapi.
4.Bersikap lebih Fleksibel.
Kehidupan tidak selalu seperti yang diharapkan,Apabila kita dapat menyesuaikan diri dengan situasi baru,maka ketegangan kita akan berkurang.
5.Kembangkan tindakan yang kreatif.
Tanyakan pada diri sendiri,"Kesempatan apa bagi saya di sini?Jalan mana yang terbuka bagi saya?".
6.Evaluasi setiap situasi.
Pikirkan segala tindakan sebelum bertindak agar bisa didapatkan pemecahan masalah yang terbaik.
7.Ingatlah bahwa kegagalan adalah peluang kita.
Kegagalan itu sebenarnya adalah peluang kita.Dari kegagalan,Kita bisa belajar tentang bagaimana kita bisa gagal dan bagaimana kita bisa mengatasi sebuah kegagalan.
mengerahkan seluruh energi untuk satu aspek dalam kehidupan akan membuat kita hancur jika yang kita minati gagal.Minat yang beragam dan keterlibatan dalam berbagai kegiatan mengimbangi masalah muncul pada area lain.
Kegagalan memang merupakan pengalaman yang menyakitkan.Tapi daripada memikirkan kerugian yang kita alami,Lebih baik fokuskan pada apa yang telah kita pelajari.
Jangan salahkan orang lain jika gagal,Tapi perhatikan baik-baik masalahnya dan cobalah memahaminya.Tanyakan pada diri sendiri,bagaimana mengatasinya?.
Kegagalan dapat memengaruhi kita secara emosional yang berdampak pada tindakan kita.Karena itu,sebelum dihadang kegagalan,Mulailah berlatih untuk saling membantu dengan teman.
Humor dan tertawa memang tidak segera memecahkan masalah,tetapi akan membantu kita melihat masalah secara perspektif.Hal itu bagaikan cahaya dalam kegelapan.
8.Bangkitkan minat pada berbagai hal.
mengerahkan seluruh energi untuk satu aspek dalam kehidupan akan membuat kita hancur jika yang kita minati gagal.Minat yang beragam dan keterlibatan dalam berbagai kegiatan mengimbangi masalah muncul pada area lain.
9.Lihat sisi Positifnya.
Kegagalan memang merupakan pengalaman yang menyakitkan.Tapi daripada memikirkan kerugian yang kita alami,Lebih baik fokuskan pada apa yang telah kita pelajari.
10.Bertanggung Jawab.
Jangan salahkan orang lain jika gagal,Tapi perhatikan baik-baik masalahnya dan cobalah memahaminya.Tanyakan pada diri sendiri,bagaimana mengatasinya?.
11.Jaga Keseimbangan.
Kegagalan dapat memengaruhi kita secara emosional yang berdampak pada tindakan kita.Karena itu,sebelum dihadang kegagalan,Mulailah berlatih untuk saling membantu dengan teman.
12.Peliharan selera Humor.
Humor dan tertawa memang tidak segera memecahkan masalah,tetapi akan membantu kita melihat masalah secara perspektif.Hal itu bagaikan cahaya dalam kegelapan.
